ЗАДАТЬ ВОПРОС
WELL-BEING

ЗОЖ мастер-классы и марафоны. Заботимся вместе о здоровье сотрудников

Организуйтем уникальные wellness-дни для сотрудников с занятиями по йоге, марафонами и мастер-классами по здоровому питанию — заботимся о здоровье команды вместе!

100+

ПРОВЕДЕННЫХ МАСТЕР-КЛАССОВ

40+

ПРОВЕДЕННЫХ МАРАФОНОВ

2000+

СОЗДАНЫХ РАЦИОНОВ

7

ЛЕТ ОПЫТА

Мастер-класс
На мастер-классе мы обсудим, как спорт и здоровое питание могут улучшить ваше самочувствие и повысить уровень энергии. Присоединяйтесь к нам, чтобы сделать первый шаг к более здоровой жизни!
Марафон

Мы организуем корпоративный марафон по здоровому образу жизни, где сотрудники смогут узнать о том, как офис совмещать с правильным питанием и физической активностью.

Комплексные решения
Запустите корпоративные соревнования по здоровому образу жизни! Уникальная возможность для сотрудников объединиться и поддерживать друг друга на пути к здоровью.
Услуга под ключ
Организуем корпоративное ЗОЖ мероприятие исходя из вашего запроса. Лучше всех работаем с индивидуальными запросами!
Пример вебинара.
Выступающий - Афанасьев Родион.
  • Дипломированный фитнес тренер и нутрициолог (Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, СПбГУ).
  • Сертифицированный диетолог (Emory, Tomsk university).
  • Составляет планы питания более 6 лет.
  • Составил свыше 2000 персонализированных планов питания.
  • Оратор Сколково и университетов.
Тема - "Мой образ жизни, мой имидж. Как с помощью ЗОЖ улучшить умственную активность и работоспособность"
ВЫСТУПЛЕНИЕ В СКОЛКОВО
Мастер-класс
  • Блок 1. Лекция про питание.
  • Блок 2. Как заниматься спортом и какую зарядку проводить по утрам.
  • Блок 3. Зож-игра с призами от Nutri Food.
  • Блок 4. Лекция про чекапы
Марафон
  • Пример одного дня марафона:
  • Понедельник: Открытие марафона
  • 09:00 - 09:30: Открытая утренняя зарядка.
  • 12:00 - 12:30: Вебинар "Основы ЗОЖ".
  • 15:00: Полезный совет дня (рассылка по электронной почте)
Корпоративный спорт
  • Предоставление тренировочных программ.
  • Организация групповых тренировок.
  • Поддержка на дистанции.
  • Награждение участников в различных категориях.
  • Анализ результатов и обратная связь от участников.
  • Проведение командных соревнований или эстафет.
Сопровождение для сотрудников
  • План питания на основе 3-дневного фотоотчёта рациона и бесплатное обследование на биоимпедансе
  • Рецепты
  • Презентация с анализом вашего текущего питания и привычек
  • Сопровождение на 3 недели
С НАМИ СОТРУДНИЧАЮТ
Благодаря работе с BeFit, Сколково, фитнес-клубами, мы убедились в следующем. Чтобы улучшить здоровье, необходимо провести подготовительную работу - получить результаты обследования на биоимпедансе и сдать анализы крови. Это доказательная медицина, которая помогает зафиксировать точку А и только тогда построить индивидуальный, сбалансированный план питания.

Без этого шага все планы питания, системы тренировок не работают!
Предложения и инструменты работы других специалистов не базирующиеся на анализах вашего здоровья - являются работой пальцем в небо. Добиться результатов существенно ниже.

Детально можем рассказать подробнее как проводим работу на бесплатной консультации.
БЛАГОДАРСТВЕННЫЕ ПИСЬМА

Про что мы?

  • Всегда поддерживаем сотрудников, выстраиваем общие цели

  • Понизим стресс, предотвратим выгорание и повысим продуктивность

  • Составим план физических нагрузок под цели каждого сотрудника

  • Составим план питания под индивидуальные цели сотрудника

  • Проведем коуч-сессию, марафон или день здоровья в вашей компании

  • Мотивируем каждого с помощью рейтинга, поддержки, дипломов

  • Предоставим полный отчет



  • На связи 24/7