2000+


СОЗДАНЫХ РАЦИОНОВ

7


ЛЕТ ОПЫТА

14


ФУНКЦИЙ В ЗОЖ ДНЕВНИКЕ

50+


ВЫСТУПЛЕНИЙ НА ПУБЛИКЕ

Партнеры
Наша команда проводит дни здоровья в корпорациях, обучает фитнес-тренеров. Выступает с лекциями в Сколково, BeFit, университетах.
Здоровый рацион питания на первый день
1 ЭТАП
  • Зафиксируем вашу точку А в составе тела, чтобы после сопровождения со специалистом посмотреть, к каким результатам вы пришли.
  • Только благодаря чек-апу возможно составить индивидуальный план питания, который улучшит здоровье и фигуру. У НАС ОБСЛЕДОВАНИЕ МОЖНО ПРОЙТИ БЕСПЛАТНО
  • Напишем развернутый лист рекомендаций по улучшению показателей состава тела.
  • Проведем онлайн-консультацию и вводный курс по базовым понятиям нутрициологии, здоровым привычкам и потребностям.
ПОЛУЧИ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ НА 1 МЕСЯЦ
  • Учтем ваши пищевые привычки, сохранив любимые продукты
  • Подготовим персональный план питания на основе онлайн-анкеты
  • Подробно распишем по граммам КБЖУ каждого приема пищи
  • Пропишем простые рецепты из ваших ежедневных продуктов
  • Подберем рацион для готовки, на которую не нужно будет тратить больше 30 минут в день
  • Создадим список покупок в магазине, необходимый для рациона
  • Предоставим систему советов, как пользоваться планом питания
  • Проведем консультацию, в которой объясним как приемы пищи грамотно внедрить в образ жизни под физическую активность.
Бонус: технологичные чек-листы от Сколково "ЗОЖ без диет, изнуряющих тренировок, ущерба здоровью и фигуре"
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
СОПРОВОЖДЕНИЕ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
!ПРЕМИУМНОЕ ЗОЖ ПРИЛОЖЕНИЕ ДНЕВНИК В ПОДАРОК!
Проведем вводный курс по базовым понятиям нутрициологии

Оценим физподготовку и текущий рацион

Выявим ключевые ошибки в рационе и будем на связи 24/7


Составим график питания, исходя из физической нагрузки за день


Создадим детальную программу питания под ваши пищевые привычки и норму КБЖУ


Расскажем поэтапный план действий по достижению поставленных целей посредством образа жизни, питания и спорта


Получите чек-листы по ведению здорового образа жизни


Будете первыми, кто узнает о мероприятиях и выступлениях компании

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

ПРИЛОЖЕНИЕ ДНЕВНИК NUTRI

С помощью 14 функций в приложении пользователи могут ежедневно следить за своим:
  • питанием,
  • режимом сна,
  • питьевым режимом,
  • ментальным здоровьем,
  • физической активностью,
  • динамикой веса и результатов,
  • следовать полезным привычкам,
  • списоком ЗОЖ продуктов в магазин.
Каждый пользователь сможет внедрить полезные привычки в свой образ жизни с помощью прижения. Скачивай для улучшения здоровья и фигуры!
Приложение для слежения здорового питания, физической активности и состояния здоровья

ОТЗЫВЫ

  • Маргарита (@dori_margaret)

    Всё понятно и просто объяснили по поводу питания. Были учтены пожелания по питанию: так как я сладкоежка мне рассказали про вкусные рецепты, которые являются альтернативой сладостям. Спасибо за качественную работу с ориентиром на индивидуальный подход!

  • Ирина (@irinai12irina)

    Специалисты Nutri разработали отличный курс питания и тренировок. Все легко, просто и удобно выполнимо в повседневной жизни. Постоянные консультации, наблюдения и корректировки в разработанной программе. Довольна результатом! Спасибо!

  • Татьяна (@cu_paw)

    Спасибо за очень подробный и индивидуальный план питая! Особенно порадовало то, что можно разработать план питания без жестких ограничений, постепенно вводя полезные привычки. Вдохновляете на здоровый образ жизни!

  • Владлен (@vladlen.5)

    Хочу выразить благодарность моему персональному тренеру за его профессионализм и индивидуальный подход. Уже за месяц тренировок, следуя инструкциям по питанию, потерял плавно без срывов 7 килограмм.

  • Ренат (@rbulajev)

    Спасибо специалистам в спорте и питание NUTRI за понятную презентацию текущего рациона питания и режима тренировок. Плана легко придерживаться и результаты не заставляют ждать!

  • Евгений (@zhenja.jakovlev)

    Спасибо за разработанный план питания и тренировок. Учли дни, в которые планировал тренироваться и подстроили время тренировок под мой график. Всё расписано как надо.

  • Ольга (@olgaarnel)

    Консультация с нутрициологом прошла супер. Разобралась в нюансах, которые много лет мешали получить ту фигуру, что я хотела. Ежедневная энергия увеличилась!

  • Кирилл (@kirartonis)

    Спасибо специалисту! Долгое время не мог поднять мышечную массу, в итоге благодаря плану питания и тренировкам это удаётся.

  • Руслан (@ruslanpurinsh)

    Удобно и хорошо составлен рацион питания. Легко соблюдается и помогает при больших нагрузках в спорте.

  • Гундарс (@gundarsbriedis)

    Спасибо за работу. Разработанный план питания и тренировок удобен и логичен, чтобы его придерживаться.